برچسب: کمال گرایی
دو نوع نگرش درباره خودکشی وجود دارد. دیدگاه سنتی و دیدگاه نسل دومی‌ها. در دیدگاه‌های جدید خودکشی پدیده‌ای بغرنج است و به عوامل متعددی مربوط است. قابل ساده‌سازی به علت واحد نیست. چون مشکلات بغرنج دودوتا چهارتایی نیست.
کد خبر: ۱۱۳۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
افتادن در دام انواع و اقسام رژیم‌های لاغری اصلاً سخت نیست. چه کسی راه‌حل‌های فوری را دوست ندارد؟ اما واقعاً چند بار نتیجه گرفته‌اید؟ تصور کنید؛ به‌جای اینکه مدام نگران رژیم‌گرفتن و فوری به‌نتیجه‌رسیدن باشید، انرژی خود را صرف خلق یک سبک زندگی قابل تداوم کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
شما نمی‌توانید همه چیز را کنترل کنید و سعی بر انجام اینکار بی‌فایده است و کمکی به موفقیت نمی‌کند. اما بیشتر باعث استرس، ناراحتی و خستگی می‌شود. به جای کنترل همه چیز سعی کنید بی‌خیال باشید.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
دکترای تخصصی پرستاری در ابتدا به باورهای اشتباه رایج در تمایل به تک‌فرزندی اظهار کرد: یک سری باورهای اشتباه که به مساله تک‌فرزندی دامن می‌زند، بحث کمال‌گرایی و ایده‌آل طلبی است، به این معنا که ما معتقد باشیم ابتدا باید همه چیز را برای فرزندی که هنوز نیامده به بهترین نحو مهیا کنیم و بعد به فکر بچه‌دار شدن بیفتیم.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
مدیر کل اسناد و انتشارات بنیاد شهید:
مدیر کل اسناد و انتشارات بنیاد شهید از ضرورت ترویج فرهنگ ایثار و شهادت توسط هنرمندان انقلاب اسلامی خبر داد و گفت: با پایان کرونا نباید جانفشانی شهدای سلامت را فراموش کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۰۸۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
در حالی که رییس و اتحادیه فوتبال کانادا در مواضع رسمی خود به لغو مسابقه با دلایل سیاسی صحه گذاشته اند، برخی در تلاش اند تا اعتصاب بازیکنان تیم ملی کانادا را دلیل اصلی جلوه دهند! اما جمله آخر رییس فوتبال کانادا؛ نگرانی از بدون هزینه بودن لغو چنین رویدادی را بیشتر می‌کند. آیا ماجدی و همکارانش از جمله دبیرکل تازه کار فدراسیون؛ بدون گرفتن گرو و تعیین خسارت برای لغو بسیار محتمل چنین مسابقه ای، آن را امضا کرده و بیش از ۵۰ بلیت برای سفر به ترکیه رزرو کرده اند؟ خسارت تازه به بیت المال را چه کسی می دهد؟
کد خبر: ۱۰۴۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
مدیرعامل در جمع بانوان شاغل فولاد خوزستان
کد خبر: ۱۰۲۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
امام جمعه کرج:
آیت الله سیدمحمدمهدی حسینی همدانی با اشاره به مذاکرات هسته‌ای در وین گفت که آمریکا بهتر است که در برابر ملت قهرمان ایران عاقلانه تصمیم بگیرد.
کد خبر: ۱۰۲۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
دکتر آبدیده مدیر آموزش در گفت گوی اختصاصی با واحد روابط عمومی گفت: سه ماهه پایانی هر سال آغاز نیاز سنجی سال جدید می باشد. این نیاز سنجی مطابق با چالش های به روز سازمان و بررسی نیازهای فردی پرسنل که از طریق رابطین آموزش در هر واحد صورت می گیرد در حال انجام است.
کد خبر: ۱۰۲۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
تابناک-کارشناس فعالیت تجاری در فضای مجازی با بیان اینکه رویکرد انتظار رفع مشکلات توسط مسئولان دولتی باید تغییر کند، گفت: مشکلات موجود در کشور میتواند زمینه ساز شروع یک کسب و کار باشد.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان فارس با اشاره به کاهش ۷.۵ درصدی ثبت دادخواست طلاق در استان گفت: مرکز مصلحین قرآنی با هدف کاهش طلاق در سراسر استان فارس راه‌اندازی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
مهم ترین کاری که شما در مقابل جنگ ذهنی که حاصل پرداختن بی نتیجه به یک سری افکار تکراری است باید انجام بدهید این است که بلد باشید تا فکر کردن را در هر لحظه ای که متوجه آن شدید، کنترل کنید و خاتمه ببخشید.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
کد خبر: ۱۰۰۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
منظور از صداقت در زندگی مشترک این است که شما اطلاعات صحیحی در مورد خودتان و افکارتان با طرف مقابل در میان بگذارید.
کد خبر: ۱۰۰۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
وقتی به یک فرد افسرده فکر می‌کنید؛ احتمالا در ذهن‌تان فردی تجسم می‌شود که تنها در اتاقی تاریک نشسته است؛ در جمع‌های اجتماعی کم حرف است و عموما همیشه غمگین است؛ حتی زمانی که دارد شادی خود را بروز می‌دهد یا در موقعیتی شادی‌آور قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۹۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
برخی از کودکان برای خود اهداف غیرواقعی و اغلب دور از دسترس تعیین می‌کنند، این کودکان معمولاً از فعالیت خود کمتر لذت می‌برند و فقط خودسرزنشگری بسیار نصیبشان می‌شود. کمال‌گرایی واژه‌ای است که برای توصیف این افراد بکار می‌رود.
کد خبر: ۹۷۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
تابناک کهگیلویه و بویراحمد گزارش می دهد
دلایل ورود به پیک چهارم علاوه بر سفرها ، دورهمی ها و عدم رعایت پروتکل های اعلامی ، در کهگیلویه و بویراحمد حضور در مراسمات عروسی و عزا آن هم با تعداد بسیار زیاد به پاشنه آشیلی بسیار مهلک برای مدیریت این بیماری تبدیل شده است. در گزارش زیر دو قرائت متفاوت از نوع مسئولیت پذیری و عدم مسئولیت پذیری را می بینیم !
کد خبر: ۹۵۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
باشگاه خبرنگاران جوان: یک مشاور تحصیلی درباره نحوه موفقیت در امتحانات پایان ترم، چند نکته کلیدی را بیان کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶